Patadas Circulares

Pese a que las artes marciales comparten raíces comunes en la mayoría de los casos, y teniendo en cuenta que la biomecánica del ser humano es la misma para todos (aún sabiendo que distintas razas puedan tener ligeras diferencias por fisionomía) resulta interesante estudiar cómo se realiza una técnica que a priori puede parecer igual en los diferentes estilos.

Dado que mi conocimiento es muy limitado, intentaré hacer mayor hincapié en aquellas escuelas que he probado por mí mismo o he visto más de cerca.

WTF Taekwondo : Dolio Chagui

Shotokan Karate : Mawashi Geri

Kyokushinkai Karate : Mawashi Geri

Capoeira : Martelo

Kick Boxing : Roundhouse

MMA : Roundhouse

Okinawan Kempo Karate : Roundhouse

Kungfu

 

 

Y ahora un pequeño análisis:

  • En todos los estilos te van a decir que su manera funciona, y en algunos que su manera es LA ÚNICA que funciona. Mi opinión es que cada manera funciona para lo que está hecha, y que depende mucho de la fisionomía de quién o quienes lo crearon. Habrá técnicas complicadas para gente sin elasticidad, o que necesiten de mucha fuerza para ser efectivas, todo depende.
  • El objetivo buscado no siempre es el mismo: puntuar, derribar, tocar, etc y ahí vemos la zona de la pierna/pie con la que se golpea; no es lo mismo impactar con la tibia que con el empeine, o con la bola del pie; modificando la superficie de impacto variamos la presión ejercida, pero también el alcance de la patada es diferente.
  • Es curioso que en algunos estilos se recalca que la rodilla no debe sobrepasar la línea central del cuerpo ya que la patada no llega a completarse en el punto de impacto, en cambio otros sistemas utilizan esa rodilla para controlar el cuerpo del contrario.
  • La preparación de la pierna es muy diferente; la mayoría de estilos que me encuentro llevan la pierna hacia delante y luego giran el cuerpo para conseguir la técnica. Otras pocas, como por ejemplo el Karate Shotokan, carga a un lateral la pierna en horizontal y realiza un giro de la cadera y el pie de apoyo para generar más potencia y evitar el choque con el contrario.
  • EL caso de la Capoeira es diferente, en el vídeo podemos ver como realiza un contra-giro, entiendo que a modo de amago.

Y vosotros: ¿Qué opináis?

Parte de lo que se cuece en Castilla y León

Reporteros de una cadena autonómica han sacado un buen programa en el que entrevistan y prueban 4 actividades relacionadas con las artes marciales y deportes de contacto en Castilla y León.

Se tratan:

  • Muay Thai (Valladolid)
  • Kick Boxing (Salamanca)
  • Capoeira, Brazilian Jiujitsu y MMA (León)
  • Bujinkan Budo Taijutsu (Valladolid)

San shou, el sistema de boxeo chino

Mirando por la web he encontrado este vídeo de demostración de San shou. Lo protagoniza Cung Lee, famoso en el mundo del MMA por haber derrotado a Shamrock y por su buena técnica de pierna. Antes de entrar en las competiciones de artes marciales mixtas, desarrolló su carrera en el Sanda o Sanshou, que es el “kickboxing chino”; la particularidad de este sistema es que se propician los lanzamientos, que además en este vídeo son bastante interesantes.

Aunque desde la pantalla no lo parezca, hay que imaginar el cansancio extra que puede suponer a un luchador durante el asalto el ser lanzado contra la lona de manera repentina; eso machaca la respiración, cansa las piernas y hunde la moral.

Por cierto, Cung Lee aparece en la película Pandorum, un thriller de terror espacial que me gustó mucho.

Entrenando pierna con Superfoot Wallace

Hoy me he encontrado con este vídeo, y me ha recordado a algunos vídeos que vi hace mucho tiempo del canadiense Jean Frenette.

Bill Wallace tratará de enseñar unos “sencillos” ejercicios para mejorar la técnica de pierna; claro que, como digo yo siempre, “con buena novia bien se baila”… ya quisiera para mí esa elasticidad. De todos modos, hay que recordar que este hombre fue un gran ejemplo de superación personal, ya que sufrió de joven una seria lesión de rodilla en su pierna derecha, pero en vez de alejarle definitivamente de las artes marciales, hizo que entrenara con más ahínco llegando a ser conocido por su habilidad con la pierna izquierda.

Por cierto, aquí tenéis también un vídeo de Jean Frenette, uno de los más típicos:

Cuando la teoría y la práctica difieren

Este fin de semana grabé por suerte el campeonato europeo de Karate; la parte que pude ver competían por distintos lados Katas y Kumite, ambos por equipos.

Campeonato Europeo de Karate por Regiones 2009

Tras ver los katas, con su posterior “aplicación práctica” a mero nivel demostrativo, uno se hace una idea de la belleza que tiene el Karate Do, con su técnica, precisión y control. Las patadas, los puños, los desplazamientos; todo impecable.

Luego llegaron los enfrentamientos de Kumite; espectante, como un chiquillo, esperaba encontrarme lo mismo que había visto en los katas aplicado al combate real.

¡Ufff!

Nada más lejos de la realidad. Frente a la preparación con Dachi (posiciones) y Kamae (guardias) estáticos de los Kata nos encontramos a luchadores dando saltos continuamente, con guardias abiertas y esperando… PUNTUAR.

Aburridos como ellos solos, los combates no presentaban más técnicas que un jodan o un chudan tsuki (golpes directos con el puño a diferentes alturas). Todas las técnicas aprendidas y ejecutadas con precisión suiza se convierten de pronto en un batiburrillo de manotazos con la única pretensión de abrir la guardia del contrario y poder realizar el seguro y puntuable Tsuki.

No me malinterpreten, no es una crítica sólo al Karate, pasa lo mismo con otros estilos; recuerdo que el estilo tradicional de combate de Choy Lee Fut presentaba posiciones bajas y estáticas, con golpes rebuscados, que requerían técnica; a la hora de los campeonatos, se transformaba por arte de magia en Sanda, un kick boxing con distintas reglas. También podemos hablar de la diferencia entre los PUMSE de Tae Kwon Do y sus competiciones…

¿Estamos vendiendo algo diferente de lo que realmente se consigue? Me encantaría ver un combate de Karate tradicional, en el que las técnicas fueran las aprendidas, en el que se viera que ese alumno realmente domina el arte marcial que lleva toda la vida practicando.

Aconsejo la lectura del artículo referente al Karate en Karate Shitokan.

La práctica del combate real y las artes marciales tradicionales

Las artes marciales tradicionales, en muchos casos, se basan en un aprendizaje basado en el kata y en el kihon; esto crea en el practicante una falsa sensación de seguridad en sí mismo así como una creencia de que se dominan las técnicas porque se han realizado en situaciones prefijadas y a velocidad irreal.
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