Conceptos Básicos de Karate

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Karate Kanji

Karatedo, en su traducción literal, significa “el camino de la mano vacía”, haciendo referencia a que es un arte marcial que no requiere de ningún arma externa para realizarse y que utiliza la mano (y otras partes del cuerpo) como instrumentos de defensa y ataque.

A continuación se pueden ver un pequeño compendio de las técnicas de ataque (Tsuki/Ushi Waza)con el tren superior, defensas (Uke Waza) y ataque con el tren inferior (Geri Waza).

Tsuki/Uchi Waza

Tsuki se podría traducir por “estocada” y hace referencia a cualquier ataque directo con los brazos.

Uchi, por el contrario, se suele emplear para aquellos ataques indirectos, ya sean circulares o que comienzan lanzando el codo y desplegando después el antebrazo. El artículo que escribí hace tiempo puede explicar un poco más al respecto.

En la imagen siguiente podéis ver ambos (aunque por desgracia leeréis UTI en vez de UCHI).

Tsuki Waza

Uke Waza

Uke viene del verbo “ukeru”: recibir o aceptar. Nótese que no significa “parar” como mucha gente piensa, sino que su acepción connota más un significado de absorber el ataque del contrario de una manera u otra. Dependiendo del momento, de la fuerza del atacante o de nuestra constitución, el modo de aplicar la defensa será diferente, golpeando, bloqueando, acompañando o desviando.

Uke Waza

Geri Waza

Se puede visitar la página en la que hablamos de técnicas de pierna AQUÍ

Geri Waza

Recordar que, aunque a nivel de demostración puede quedar mucho más llamativo, las técnicas de pierna siempre deberían realizarse a zonas por debajo de la cadera del que la ejecuta; esto ofrece más estabilidad, rapidez y es más difícil de que el oponente la detecte.

Mae Geri

Patada Frontal. Se golpea con la “bola”

Yoko Geri Keage

Se trata de una patada lateral en la que la zona de golpeo es el filo exterior del pie.

Yoko Geri Kekomi

Patada lateral, con el talón como zona de golpeo.

Ushiro Geri

Patada hacia atrás, la pierna que lanza la patada se mueve rozando la otra pierna, no se “abre”.

Mawashi Geri

Patada circular. La zona de contacto es la base de los dedos de los pies. La preparación de la pierna es en arco, al igual que la recogida.

 

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2 comentarios sobre “Conceptos Básicos de Karate

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