Geri Waza – Técnicas de Pierna

Aunque los vídeos que voy a poner a continuación están ligados al estilo Shotokan, muchas partes de la técnica pueden ser aplicados a las distintas artes marciales que hacen uso de las piernas como arma de combate.

Si bien es cierto que durante mis andanzas en unas y otras escuelas he visto diferencias sustanciales tanto en la preparación como en la ejecución de la patada en sí misma, creo que puede ser de utilidad para muchos estudiantes.

También me gustaría recordar que, aunque a nivel de demostración puede quedar mucho más llamativo, las técnicas de pierna siempre deberían realizarse a zonas por debajo de la cadera del que la ejecuta; esto ofrece más estabilidad, rapidez y es más difícil de que el oponente la detecte.

Mae Geri

Patada Frontal. Se golpea con la “bola”

Yoko Geri Keage

Se trata de una patada lateral en la que la zona de golpeo es el filo exterior del pie.

Yoko Geri Kekomi

Patada lateral, con el talón como zona de golpeo.

Ushiro Geri

Patada hacia atrás, la pierna que lanza la patada se mueve rozando la otra pierna, no se “abre”.

Mawashi Geri

Patada circular. La zona de contacto es la base de los dedos de los pies. La preparación de la pierna es en arco, al igual que la recogida.

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